Wat is osteopathie?
opheffen van blokkades en het zelfherstellend vermogen ondersteunen
Wat is osteopathie?
Osteopathie is een geneeswijze die zich richt op het opsporen en behandelen van de oorzaak van lichamelijke klachten. Het doel van osteopathie is om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren. In deze tekst leggen we uit wat osteopathie is en wat de behandeling inhoudt.
Wat doet een osteopaat?
Osteopathie is een vorm van manuele therapie die gericht is op het behandelen van het lichaam als geheel. Het is gebaseerd op het concept dat het lichaam een zelfregulerend systeem is dat in staat is om zichzelf te genezen. Als osteopaat gebruik ik verschillende technieken, zoals manipulaties, mobilisaties en massage om de balans in het lichaam te herstellen en de natuurlijke genezingsprocessen te bevorderen. Zo worden niet alleen de symptomen behandeld, maar probeer ik ook de onderliggende oorzaken van klachten te achterhalen en aan te pakken.
Een osteopathie behandeling kan uitkomst bieden bij een breed scala aan gezondheidsproblemen. Voorbeelden van klachten zijn: rug– en nekklachten, hoofdpijn en migraine, buikklachten, darmklachten en gewrichtsklachten. Ook kan osteopathie een uitkomst zijn bij baby’s en kinderen. Osteopathie kan bijvoorbeeld helpen bij huilbaby’s, baby’s met reflux en klachten die ontstaan zijn door een bevalling of na een operatie. Het is belangrijk op te merken dat een osteopaat niet hetzelfde doet als een chiropractor of fysiotherapeut, hoewel er wel overlappende elementen kunnen zijn.
Behandeling osteopaat
Een osteopathie behandeling bestaat uit verschillende fases. Allereerst vindt er een uitgebreid vraaggesprek plaats (de anamnese), waarin de osteopaat vraagt naar het ontstaan en de aard van de klacht(en). Hierna volgt het lichamelijke onderzoek. Hierbij onderzoekt de osteopaat de weefsels en gewrichten op bewegingsverlies. Bewegingsverlies kan ontstaan door een ontsteking, blessure, overbelasting of bijvoorbeeld een bevalling.
Wanneer er bewegingsverliezen gevonden zijn, begint de behandeling. Tijdens de behandeling voert de osteopaat specifieke manuele technieken uit, zoals mobilisaties en manipulaties. Deze technieken hebben als doel om de bewegingsverliezen op te heffen en de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen te verbeteren. Hierdoor wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd.
Wat kun je voelen na een osteopathie behandeling?
Na een osteopathie behandeling kun je verschillende reacties en sensaties ervaren, zoals:
- Ontspanning: veel mensen voelen zich ontspannen na een osteopathie behandeling. Dit kan komen door het verminderen van spierspanningen en het stimuleren van de bloedcirculatie.
- Vermoeidheid: omdat het lichaam tijdens de behandeling gestimuleerd wordt en er wellicht spanning in bepaalde gebieden wordt losgelaten, hierdoor kun je moeheid ervaren. Dit is meestal van tijdelijke aard en zou moeten verbeteren naarmate het lichaam zich aanpast.
- Pijnverlichting: wanneer je al pijn had vóór de behandeling, kan het zijn dat de pijn na de behandeling verlicht is. Het doel van de behandeling is immers om de balans in jouw lichaam te herstellen en de natuurlijke genezingsprocessen te bevorderen.
- Gevoeligheid: sommige mensen kunnen enige gevoeligheid ervaren op de behandelde gebieden. Dit kan tijdelijk zijn en zou geleidelijk moeten verdwijnen naarmate het lichaam zich herstelt.
- Algemeen welzijn: een osteopathie behandeling kan ook bijdragen aan het algemene welzijn. Zo kun je na de behandeling een gevoel van meer vitaliteit, mobiliteit en verbeterde lichaamshouding ervaren.
Het is belangrijk op te merken dat reacties na een osteopathie behandeling per persoon kunnen verschillen. Het is altijd verstandig om eventuele reacties en gevoelens te bespreken met de osteopaat om een beter begrip te krijgen van wat er tijdens en na de behandeling kan worden verwacht.
Algemene tips na een osteopathie behandeling
Door het stimuleren van de bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen is het belangrijk om voor en na de behandeling voldoende te drinken. Dit helpt het lichaam alle vrijgekomen afvalstoffen goed af te voeren. Verder is het fijn om de ruimte te hebben om de rest van de dag rustig aan te doen en bijvoorbeeld een korte wandeling in de natuur te maken.
Osteopathie: wat zijn de voordelen?
Het grootste voordeel van osteopathie is dat het geen medicatie of ingreep vereist. Ook zijn de technieken die de osteopaat gebruikt zacht en pijnloos. Hierdoor is het een veilige en natuurlijke behandeling voor jong en oud.
Daarnaast is osteopathie een holistische benadering. Dit betekent dat de behandeling gericht is op het gehele lichaam en niet alleen op de locatie van de klacht(en). Hierdoor worden niet alleen de symptomen behandeld, maar ook de onderliggende oorzaak.
Als laatste is een groot voordeel van osteopathie dat het effectief kan zijn bij klachten waar andere behandelingen geen uitkomst bieden. Vaak wordt osteopathie ingezet als andere behandelingen niet het gewenste effect hebben gehad.
Wat is het verschil tussen een osteopaat en chiropractor?
Een osteopaat richt op het behandelen van het lichaam als een geheel, waarbij de relatie tussen de structuur en de functie van het lichaam centraal staat. Ze gebruiken een verscheidenheid aan handmatige technieken, zoals manipulaties, stretches en massage om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. Osteopaten werken vaak samen met andere medische professionals om een holistische benadering van de gezondheidszorg te bieden.
Een chiropractor richt zich daarentegen vooral op de wervelkolom en het zenuwstelsel. Ze gebruiken voornamelijk manipulatieve technieken om de wervelkolom en andere gewrichten te corrigeren en de functionaliteit van het zenuwstelsel te verbeteren. Vanuit de chiropractie wordt aangenomen dat de wervelkolom een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de algehele gezondheid, en dat de juiste uitlijning van de wervelkolom kan bijdragen aan pijnvermindering, het verbeteren van de mobiliteit en het bevorderen van het algemeen welzijn.
Het belangrijkste verschil ligt dus in de filosofie en focus, waarbij osteopaten zich richten op het lichaam als geheel en chiropractors zich voornamelijk richten op de wervelkolom en het zenuwstelsel.
Osteopathie en wetenschappelijk bewijs
Hoewel osteopathie een groeiende behandelwijze is, blijft er meer behoefte aan wetenschappelijk bewijs voor de werkzaamheid van de behandeling. Dit is simpelweg te verklaren doordat osteopathie zich richt op de individuele patiënt en er geen standaard behandelplan is, wat onderzoek lastig maakt.
Toch zijn er steeds meer onderzoeken waar de werkzaamheid van osteopathische behandelingen bevestigd worden. Uit deze onderzoeken blijkt dat osteopathie effectief kan zijn bij bijvoorbeeld rugklachten, migraine, postoperatieve beweging beperkingen en buikklachten. Ook is er onderzoek gedaan naar het effect van osteopathie bij huilbaby’s, hieruit bleek dat osteopathie het huilgedrag kon verminderen.
Wordt osteopathie vergoed door de zorgverzekering?
Osteopathie is niet opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering. Toch vergoeden veel zorgverzekeraars (een deel van) de behandeling vanuit de aanvullende verzekering. Dit kan per verzekeraar en polis verschillen. Bekijk op deze pagina welke zorgverzekeraars een vergoeding bieden voor osteopathie.